類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，患者規(guī)范治療之余，飲食保健也很有講究，吃“對(duì)”了可以緩解癥狀，吃“錯(cuò)”了可能會(huì)加重癥狀。貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院醫(yī)生提醒患者和家屬，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)少吃高脂類、海產(chǎn)、過(guò)酸過(guò)咸的食物，茶和咖啡也應(yīng)少飲，有六類食物不可吃，避免加重類風(fēng)濕病癥。

注意!可能加重類風(fēng)濕病癥的六類食物

1、高脂肪類：脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

2、海產(chǎn)類：患者不宜多吃無(wú)鱗魚及海產(chǎn)品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

3、過(guò)酸、過(guò)咸類：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

4、茶葉、咖啡、柑橘也可能會(huì)使類風(fēng)濕和患者的癥狀加重。

5、紅肉。大量的紅肉含有高水平飽和脂肪，可導(dǎo)致炎癥惡化和肥胖。紅肉中還含有ω-6脂肪酸，如果攝入量過(guò)高也可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎炎癥。

6、牛奶、羊奶等奶類，這類食品含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，因其易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、反復(fù)或惡化。

健康提醒：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了少食用上述的各類食物外，還要注意飲食調(diào)理。飲食要有所節(jié)制，以清淡為主，且盡量遠(yuǎn)離油膩，辛辣食物，因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期受到疾病的折磨，容易導(dǎo)致茶飯不思，飲食清淡不僅可以使患者保持較好的食欲，還可以保持較好的脾胃運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病能力。